Ada tulisan menarik yang dapat menambah wawasan kita tentang mindset, yang disebut Carol S. Dweck sebagai psikologi baru keberhasilan. Tulisan tersebut berbahasa Inggris berjudul “5 Steps to Get the Right Mindset for Success”, ditulis oleh Jessica Stillman, kontributor di Inc.com. Tulisan aslinya dapat Anda baca di sini.
Berikut adalah tulisan dimaksud dalam bahasa Indonesia, yang kami sesuaikan dengan suasana kebahasaan kita. Pada akhir tulisan, kami sajikan catatan kami, terkait dengan kebiasaan guru dalam bertanya kepada siswa setelah menerangkan suatu pelajaran tertentu. Selamat membaca.
—
Ada orang-orang yang berhasil mencapai hal-hal besar, ada pula orang-orang yang gagal mewujudkan ambisi mereka. Apa yang menentukan keberhasilan mereka? Kecerdasan, keberanian mengambil risiko, atau bahkan kreativitas? Mungkin itu jawaban yang masuk akal, tetapi ternyata bukan itu yang ditemukan oleh sains.
Menurut hasil kerja perintis psikolog Stanford Carol Dweck dan lainnya, prediktor kesuksesan terbaik dalam hidup bukanlah salah satu dari kemungkinan jawaban di atas. Faktor yang menentukan keberhasilan Anda ternyata adalah mindset Anda.
Menurut Carol Dweck, mereka yang mencapai hal-hal besar umumnya percaya bahwa mereka dapat memperbaiki dan tumbuh sebagai manusia. Ini disebut growth mindset (mindset berkembang). Mereka yang frustrasi dalam usaha mewujudkan mimpinya cenderung percaya kemampuan dan bakat mereka statis, dengan kata lain, mereka memiliki static mindset (pola pikir tetap).
Tentu saja, menurut sebuah posting di situs web Dweck, yang menjelaskan langkah-langkah untuk melawan dan belajar melihat kemampuan Anda sebagai pekerjaan yang sedang berjalan. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat Anda lakukan:
Pikirkan Mindset Anda Sebagai Suara
Bagaimana pola pikir mewujudkan dirinya? Ini mengendalikan cara Anda berbicara dengan diri sendiri dalam privasi kepala Anda sendiri. Mengakui fakta ini adalah langkah awal untuk mencapai mindset berkembang.
“Saat Anda mendekati sebuah tantangan, suara itu mungkin berkata kepada Anda, ‘Anda yakin bisa melakukannya? Mungkin Anda tidak memiliki bakat’ atau ‘Bagaimana jika Anda gagal – Anda akan gagal,'” posting menjelaskan, menambahkan bahwa, “Saat Anda menekan kemunduran, suara itu mungkin berkata, ‘Ini akan menjadi kejutan jika Anda benar-benar memiliki bakat.'”
Perhatikan pikiran Anda dan lihat apakah Anda sering mengatakan pada diri Anda sesuatu yang serupa. Jika demikian, Anda telah melihat pola pikir tetap di tempat kerja, mengurangi potensi kesuksesan Anda.
Pilihlah Pertumbuhan
Sekarang Anda tahu apa yang Anda hadapi, langkah selanjutnya, menurut Dweck, menyadari bahwa Anda tidak terjebak dengan pikiran yang Anda miliki saat ini. “Bagaimana Anda menafsirkan tantangan, kemunduran, dan kritik adalah pilihan Anda,” kata pos tersebut.
“Anda dapat menafsirkannya dalam pola pikir tetap sebagai tanda bahwa bakat atau kemampuan tetap Anda kurang. Atau Anda dapat menafsirkannya dalam mindset berkembang sebagai tanda yang Anda perlukan untuk meningkatkan strategi dan usaha Anda, meregangkan diri, dan memperluas kemampuan Anda. ”
Berbicara Balik
Jika sampai pada suara yang membatasi itu di kepala Anda, jangan ragu untuk bersikap setangguh seperti yang Anda inginkan. Katakan pada suara itu apa yang salah dengan bagaimana membingkai situasi, dan secara aktif merumuskan kembali pendekatan Anda terhadap tantangan dan kemunduran untuk mencerminkan kepercayaan terhadap pertumbuhan pribadi. Post menawarkan contoh:
Pola pikir tetap mengatakan, “Anda yakin bisa melakukannya? Mungkin Anda tidak memiliki bakat.”
Pola pikir pertumbuhan menjawab, “Saya tidak yakin bisa melakukannya sekarang, tetapi saya pikir saya bisa belajar dengan waktu dan usaha.”
Pola pikir tetap: “Bagaimana jika Anda gagal – Anda akan gagal.”
Pola pikir berkembang: “Kebanyakan orang sukses mengalami kegagalan sepanjang perjalanan.”
Bertindaklah
Mengubah naskah di kepala Anda merupakan langkah besar, namun situs Dweck berakhir dengan peringatan yang sehat bahwa keseluruhannya adalah mengubah bukan hanya pikiran Anda, tetapi juga tindakan Anda. Jangan puas dengan suara hati yang sudah direnovasi. Pergilah ke sana dan latihlah apa yang Anda katakan pada diri Anda sendiri.
Tambahkan Kata Lima Huruf Ini
Sebagai bonus, gagasan kelima untuk menciptakan pola pikir yang diperlukan untuk kesuksesan, Anda dapat melihat video Dweck ini diposting di saluran YouTube “Brainwaves”. Dalam video tersebut, Dweck mengemukakan bahwa hanya lima huruf kecil yang bisa berdampak besar pada pola pikir Anda.
Dia telah menemukan bahwa memasukkan kata tertentu seperti “belum“, dapat benar-benar meningkatkan motivasi siswa. Jadi jika seorang siswa mengatakan, “Saya belum menjadi orang matematika” atau “Saya belum dapat melakukan ini”, hal ini berarti siswa telah menempatkan pernyataan pola pikir tetap (static mindset) mereka ke dalam konteks pembelajaran pola pikir pertumbuhan (growth mindset) dari waktu ke waktu.
—
Catatan: Biasanya para guru setelah menerangkan materi pelajaran, atau di sela-sela penjelasan, untuk memastikan bahwa siswa memperhatikan, kepada siswa mereka mengajukan pertanyaan begini, “Jelas, anak-anak?” atau “Paham?” Siswa kemudian secara spontan menjawab “Jelas” atau “Paham” (meskipun mereka sesungguhnya belum paham benar).
Pertanyaan-pertanyaan seperti contoh di atas tidak efektif karena siswa dapat saja menjawab sekenanya. Bagaimana jika pertanyaannya diubah begini, “Anak-anak, dari yang baru saja Bapak/Ibu jelaskan tadi, siapa yang sudah paham?” Atau, “Anak-anak, dari yang baru saja Bapak/Ibu jelaskan tadi, siapa yang belum paham?”
Respon terhadap kedua pertanyaan tersebut bukanlah jawaban melainkan isyarat dengan menunjukkan jari ke atas. Kepada siswa yang memberikan respon dengan mengangkat jari (mengangkat tangan dengan jari terbuka) ke atas, guru dapat mengajukan pertanyaan yang lebih spesifik untuk memastikan bahwa siswa benar-benar paham dengan apa yang dilakukan. Hal ini terkait dengan kebiasaan berkomunikasi untuk menjaga agar lingkungan kelas tetap kondusif.
Misalnya, untuk pertanyaan pertama (siswa sudah paham), guru dapat memberikan pertanyaan begini, “Coba kamu (sebutkan namanya), ceritakan sedikit tentang yang sudah kamu pahami!” Dengan pertanyaan ini siswa akan berpikir untuk menceritakan tentang hal-hal yang sudah dipahami kepada seluruh kelas, sehingga anggota kelas yang lain pun mendapatkan informasi tambahan tentang penjelasan guru terkait topik yang dibahas.
Untuk pertanyaan kedua (siswa belum paham), guru dapat mengajukan pertanyaan lanjutan seperti ini, “Coba kamu (pilih satu orang dan sebutkan namanya), hal yang mana yang kamu belum paham?” Atau, “Kamu (sebutkan namanya), hal apa yang belum kamu pahami? Dengan pertanyaan lanjutan seperti contoh, maka siswa akan menemukan hal-hal khusus yang belum dipahami, dan siswa lain pun akan mendapatkan gagasan baru tentang topik yang dibahas.
Dengan begitu, guru dapat memberikan respon lanjutan yang lebih spesifik kepada siswa sehingga pembelajaran lebih efektif.